Muğla Milas Zeytinyağı

Milas ve çevresi zeytinyağı üretimiyle bilinir. Zeytinyağı kalp dostu bir yağdır ama enerji değeri yüksektir.

Yemeklerde ve salatalarda ölçülü kullanmak, kaşıkla ölçmek ve ekmeği yağa bandırma alışkanlığını sınırlamak dengeyi korur.